Die Haltungsschäden bei Kindern nehmen zu und beginnen meist schon vor der Schulzeit. Die häufigsten Probleme sind dabei nicht angeboren, sondern erworben. Da sich die Haltungsschäden mit zunehmendem Alter verschlimmern, empfiehlt sich eine an die Bedürfnisse der jungen Menschen angepasste Form der Rückenschule.
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Pilates – Den ganzen Körper ins Lot bringen
Pilates – dieses Training hat Tradition. Schon in den 20er Jahren entwickelte der Bodybuilder Joseph Pilates in New York ein Fitness-Programm, das zum ersten Mal asiatischen Kampfsport mit Yoga-Elementen und westlicher Gymnastik in Einklang brachte. Er konstruierte dafür spezielle Geräte aus Holz, Leder und Stahlfedern an Seilzügen.
Nordic-Walking – 10 Tage gegen Winterspeck
Das der Meuselwitzer Landesleistungsstützpunkt für Karate „Sakura“ schon längst nicht mehr nur ein von den Krankenkassen, dem Landesbildungswerk und dem Landessportbund Thüringens anerkannter Anlaufpunkt für Karate, sondern auch für Aerobic, Kara-T-Robics, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse, Soundkarate für Kids sowie Rückenschulkurse ist, dürfte bekannt sein.
Susanne Halka und Jessy Neumann triumphieren über Luxemburger Kaderauswahl
In unmittelbarer Vorbereitung der Deutschen Meisterschaften fand in Waltershausen kürzlich ein Ländervergleichskampf zwischen Thüringen und Luxemburg statt. Unzählige Karatekas, darunter auch eine Kaderauswahl aus Rheinland-Pfalz, waren angereist, um ihren Leistungsstand zu testen.
Sakura abermals Niveaubestimmend
Am vergangenen Wochenende fanden die Thüringer Landesmeisterschaften der Jugend, Junioren und Senioren in Sondershausen statt. Der Heimtrainer des Landesleitungsstützpunktes für Karate „Sakura“ entsandte hier fünf Starter aus Meuselwitz. Da an diesem Tag die Wettkampfklassen teilweise zusammengelegt wurden, mussten die realen Ergebnisse am Tagesende erst aufgeschlüsselt werden.
