Ab dem 15.04.2004 bis zum 08.07.2004 können Sie beim zweiten Kurs in diesem Jahr abermals etwas dafür tun! Wieder über 12 Abende á eineinhalb Stunden können Sie sich in der kleinen Sporthalle des „Veit-Ludwig-von-Seckendorff-Gymnasiums“ in Meuselwitz ganz der Gesunderhaltung ihres Rückens widmen. Lernen Sie, ihren Körper gezielt und wirbelsäulenfreundlich zu bewegen. Kräftigen und dehnen Sie Ihren Rücken und sorgen so für den nötigen Aufbau der Muskulatur um sich besser bewegen zu können. Es wird Sie jeweils donnerstags, ab 19:30 Uhr, eine ausgebildete Sporttherapeutin und Sportlehrerin anleiten. Vormerken: Ein weiterer Aufbaukurs findet vom 23.09.2004 – 09.12.2004 statt. Die entstehenden Unkosten können meist voll oder bis zu 80 % von den Krankenkassen getragen werden. Wenden Sie sich hierzu bitte an ihre Krankenkasse. Mitzubringen sind Sportbekleidung, feste Sportschuhe, ein Handtuch und eine Decke. Verbindliche Voranmeldungen sind notwendig und können immer donnerstags in der o. g. Sporthalle vorgenommen werden!
Rückenschule in Meuselwitz
Wer seine Rückenmuskeln stärkt und sich ausreichend bewegt, vermeidet nicht nur mögliche Rückenprobleme, sondern fördert allgemein das Wohlbefinden von Körper und Geist.