„Multi-Media-Soundkarate“ – bei uns schon ab dem Alter von 3 Jahren – setzt unterschiedliche Schwerpunkte. Einer liegt in der Entwicklung der motorischen Grundfertigkeiten bei Kindern und Jugendlichen. Dies erreicht man durch Soundkarate, bei dem u. a. auf einem bestimmten Musikrhythmus vielfältige Karatetechniken ausgeführt werden. Wichtig ist, dass die Musik ins Ohr geht, die Kinder so ihr Rhythmusgefühl verbessern und die Sache einfach mehr Spaß bereitet. Eine weitere Möglichkeit ist das Kumite mit Bällen. Hier werden, jedwede Verletzung ausschließend, Karatetechniken an einem Ball ausgeführt, der dabei nicht berührt werden darf. Der viel wesentlichere Teil des neuen Lehrprogramms zielt aber auf die Fitness und die Koordination von Bewegungen der Kids ab. Übungen aus dem Turnbereich werden dazu vermehrt verwendet. Strecksprung, Rolle vor- und rückwärts, Hampelmann, Sprungrolle, Seilspringen, Ball prellen usw. sind nur ein kleiner Auszug der Vielfalt an Möglichkeiten, die genutzt werden, um die Bewegungsabläufe von Kindern spielerisch zu fördern. Diese Übungselemente in verschiedene Parcours verpackt, geben zusätzlich noch Anreize zur Motivation. Erst im zweiten und dritten Schritt des Sound-Karate-Lehrprogramms lernen die Kinder den Umgang mit Karatetechniken.

„Multi-Media-Soundkarate“ setzt unterschiedliche Schwerpunkte. Einer liegt in der Entwicklung der motorischen Grundfertigkeiten bei Kindern und Jugendlichen. Dies erreicht man durch Soundkarate, bei dem u. a. auf einem bestimmten Musikrhythmus vielfältige Karatetechniken ausgeführt werden. Wichtig ist, dass die Musik ins Ohr geht, die Kinder so ihr Rhythmusgefühl verbessern und die Sache einfach mehr Spaß bereitet. Eine weitere Möglichkeit ist das Kumite mit Bällen. Hier werden, jedwede Verletzung ausschließend, Karatetechniken an einem Ball ausgeführt, der dabei nicht berührt werden darf. Der viel wesentlichere Teil des neuen Lehrprogramms zielt aber auf die Fitness und die Koordination von Bewegungen der Kids ab. Übungen aus dem Turnbereich werden dazu vermehrt verwendet. Strecksprung, Rolle vor- und rückwärts, Hampelmann, Sprungrolle, Seilspringen, Ball prellen usw. sind nur ein kleiner Auszug der Vielfalt an Möglichkeiten, die genutzt werden, um die Bewegungsabläufe von Kindern spielerisch zu fördern. Diese Übungselemente in verschiedene Parcours verpackt, geben zusätzlich noch Anreize zur Motivation. Erst im zweiten und dritten Schritt des Sound-Karate-Lehrprogramms lernen die Kinder den Umgang mit Karatetechniken.

Wir haben uns zur Aufgabe gemacht,  für Fitness und Gesundheit zu sorgen, denn nur wer sich  stärkt und sich ausreichend gesund bewegt, vermeidet nicht nur mögliche gesundheitliche Probleme, sondern fördert allgemein das Wohlbefinden von Körper und Geist. Interessenten können sich bei uns ganz der Gesunderhaltung ihres Körpers, insbesondere des Rückens und ihrer Gelenke widmen. Lernen Sie, verbunden mit Steigerung Ihrer Kondition und Kraft, Ihren Körper gezielt und wirbelsäulenfreundlich zu bewegen. Kräftigen und dehnen Sie sich und sorgen so für den nötigen Aufbau der Muskulatur. Übrigens… wir können eine hohe Qualität von Gesundheitssportangeboten nachweisen! Dieser Meinung sind nicht nur die Krankenkassen, sondern auch der Landes- und Deutsche Sportbund. „Gesunder Sport“ ist Gesundheitssport und gewinnt immer mehr an Bedeutung. Mit einer Sport- und einer Physiotherapeutin im durchweg ausgebildeten und lizenzierten Trainerteam erfüllt der Verein die hohen Anforderungen des DOSB. Nach einer Überprüfung mit Hospitation beim laufenden Vereinsangebot wurde der Gesundheitssport im Verein für ausgezeichnet befunden. Eines der im Freistaat noch recht raren Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ wurde daraufhin an uns übergeben.

Wir haben uns zur Aufgabe gemacht,  für Fitness und Gesundheit zu sorgen, denn nur wer sich stärkt und sich ausreichend gesund bewegt, vermeidet nicht nur mögliche gesundheitliche Probleme, sondern fördert allgemein das Wohlbefinden von Körper und Geist. Interessenten können sich bei uns ganz der Gesunderhaltung ihres Körpers, insbesondere des Rückens und ihrer Gelenke widmen. Lernen Sie, verbunden mit Steigerung Ihrer Kondition und Kraft, Ihren Körper gezielt und wirbelsäulenfreundlich zu bewegen. Kräftigen und dehnen Sie sich und sorgen so für den nötigen Aufbau der Muskulatur. Übrigens… wir können eine hohe Qualität von Gesundheitssportangeboten nachweisen! Dieser Meinung sind nicht nur die Krankenkassen, sondern auch der Landes- und Deutsche Sportbund. „Gesunder Sport“ ist Gesundheitssport und gewinnt immer mehr an Bedeutung. Mit einer Sport- und einer Physiotherapeutin im durchweg ausgebildeten und lizenzierten Trainerteam erfüllt der Verein die hohen Anforderungen des DSB. Nach einer Überprüfung mit Hospitation beim laufenden Vereinsangebot wurde der Gesundheitssport im Verein für ausgezeichnet befunden. Eines der im Freistaat noch recht raren Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ wurde daraufhin an uns übergeben, sodass die Krankenkassen nahezu immer, zumindest aber meist teilweise die Kursgebühren übernehmen.