Die Effizienz des Nordic-Walking wird als so enorm eingeschätzt, dass Krankenkassen die Kosten der Kurse meist ganz oder größtenteils übernehmen; es verbrennt im Übrigen bis zu 46% mehr Kalorien als beim normalen Walking mit gleicher Geschwindigkeit – es findet eine Verbrennung von über 400 kcal/h statt, bei normalem Walking nur ca. 280 kcal/h.
Unser Angebot kann jedermann, in jedem Alter, mit angemessener Sportbekleidung bei jeder Witterung trainieren; Stöcke werden von uns – so lange wie vorhanden – gestellt.
Die Auftaktveranstaltung und das erste Training in diesem zehnwöchigen Kurs finden am Donnerstag, den 15.01.2009, um 16:45 Uhr, in der Sporthalle des Meuselwitzer Gymnasiums, in der Schulstraße, statt.
Die Kosten dieses Kurses, welcher bei uns als Herz-Kreislauftraining angeboten wird und welchen eine Sporttherapeutin leitet, tragen die Krankenkassen in der Regel vollständig.
Übrigens: Wir bieten nicht nur Nordic-Walking-Kurse, sondern auch, anerkannte Rückenschul- und Pilateskurse, Kara-T-Robics (analog Tae-Bo), Aerobic, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse, modernes und erfolgreiches Sportkarate, traditionelles Karate, Soundkarate für Kids sowie Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule für Kids und Teens.